Thunfisch mit Kartoffelragout

Thunfisch mit Kartoffelragout

4.0 49 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

6 Portionen

Składniki

natives Olivenöl
50 g
grüne Paprika in Stücken
100 g
Zwiebeln halbiert
150 g
passierte Tomaten, konserviert
100 g
Knoblauchzehen
2
Paprika edelsüß
2 TL
Kartoffeln in Stücken (siehe Tipp)
800 g
Wasser
400 g
Salz
¾ TL
Thunfisch, frisch gewürfelt (3 cm)
300 g
Petersilie gehackt
6 Stängel

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 15 g

Kalorie 1242 kJ / 296 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

F(r)isch verliebt 10 Przepisów
Niemcy

F(r)isch verliebt 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Nasi goreng

50 min

Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl

45 min

Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry

2 godz.

Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut

55 min

Fisch nach indischer Art mit Joghurtsauce, Kartoffeln und Gemüse

1 godz.

Marmitako (Thunfischeintopf)

40 min

Fisch auf Paprika-Couscous

40 min

Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren

1 godz. 10 min

Würziges Orangenhähnchen mit Basmati-Reis

1 godz.

Pute mit Mangold und Pilzen

45 min

Schollenfiletröllchen im Gemüsebett

1 godz.

Fischeintopf mit Koriander

45 min