Pane ai semi con lievito madre

Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 33 godz.
1000 g

Składniki

Ammollo dei semi
  • 30 g di semi di lino
  • 30 g di semi di girasole
  • 30 g di semi di zucca
  • 30 g di semi di sesamo (opcjonalnie)
  • 10 g di semi di papavero
  • 10 g di semi di chia
  • 90 g di acqua
Preparazione del lievito madre
  • 50 g di lievito madre
  • 50 g di farina
  • 50 g di acqua
Autolisi
  • 425 g di farina
  • 75 g di farina semibianca
    75 g di farina
  • 340 g acqua
Impasto per il pane ai semi
  • 3 pizzichi di lievito di birra disidratato (opcjonalnie)
  • 12 g di sale
Formatura e lievitazione a freddo
  • farina semibianca per infarinare

Poziom trudności

zaawansowany


Wartości odżywcze na 100 g

Sód 478 mg
Białko 8 g
Kalorie 1062 kJ / 254 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie