Zuppa tunisina con ceci (Lablabi)

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 porzioni

Składniki

4 uova
½ cucchiaino di semi di coriandolo
½ cucchiaino di semi di cumino
4 pizzichi di pepe nero macinato
½ cucchiaino di foglie di alloro secche
½ cucchiaino di menta secca tritata
3 spicchi di aglio
½ cucchiaino di sale
600 g di acqua
400 g di ceci bianchi in scatola scalti
20 olive nere denocciolate (opcjonalnie)
80 g di tonno in scatola al naturale a pezzi
4 cucchiaini di capperi sotto sale (opcjonalnie) dissalati
4 fette di pane bianco raffermo a pezzi
1 cucchiaio di salsa harissa

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 840.1 mg

Białko 22.2 g

Kalorie 1478.1 kJ / 353.3 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 7.6 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 44.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucina araba 25 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Tortellini in brodo di gallina

3 godz.

Zuppa di castagne

1 godz.

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

40 min

Crema di patate dolci con chips croccanti

40 min

Zuppa di cipolle

1 godz.

Vellutata di broccoli con speck e Asiago

50 min

Cavati con le fave

13 godz. 20 min

Zuppa ricca di pollo

2 godz. 15 min

Zuppa di pollo, crauti e fagioli bianchi

1 godz.

Zuppa di lenticchie al profumo di timo

35 min

Minestra di piselli spezzati a Cottura Lenta con quenelle di caprino

4 godz. 30 min

Tom Yum Kung

30 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie