Hambúrguer de grão, milho e feijão

Hambúrguer de grão, milho e feijão

3.7 15 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 45 min

14 unidades

Składniki

limão (casca, só a parte amarela e sumo)
½
coentros
15 g
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
milho cozido escorrido
250 g
feijão-branco cozido escorrido
250 g
paprika
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
malagueta vermelha (opcjonalnie)
½
farinha mais q.b. p/ moldar
20 g

Wartości odżywcze na 1 unidade

Kalorie 47 kcal / 197 kJ

Białko 3 g

Tłuszcz 1 g

Węglowodany 7 g

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