Caril do mar
TM6 TM5 TM31

Caril do mar

4.8 (28 ocen)

Składniki

  • 20 g coentros
  • 800 g cubos de tamboril
  • 300 g mexilhão s/ casca
  • 1 pitada de pimenta
  • ½ limão, só o sumo
  • 200 g cebola
  • 4 dentes de alho
  • 1 malagueta
  • 1 c. chá de gengibre em pó
  • 30 g azeite
  • 1 folha de louro
  • 1 c. chá de garam masala
  • 1 c. chá de sal
  • 300 g leite de coco
  • 300 g polpa de tomate
  • 350 g miolo de camarão

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
960 kJ / 229.4 kcal
Białko
22 g
Węglowodany
10.1 g
Tłuszcz
9.6 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Błonnik
1.4 g
Sód
594.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy