Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g coentros
- 800 g cubos de tamboril
- 300 g mexilhão s/ casca
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão, só o sumo
- 200 g cebola
- 4 dentes de alho
- 1 malagueta
- 1 c. chá de gengibre em pó
- 30 g azeite
- 1 folha de louro
- 1 c. chá de garam masala
- 1 c. chá de sal
- 300 g leite de coco
- 300 g polpa de tomate
- 350 g miolo de camarão
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 960 kJ / 229.4 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 10.1 g
- Tłuszcz
- 9.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.1 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 594.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tamboril à americana
40 min
Caril de camarão
35 min
Moqueca de camarão
20 min
Lulas com molho mostarda e arroz
50 min
Moqueca de camarão
1h
Caril de camarão
30min
Crumble de tomate, pimentos e bacalhau
50 min
Risoto de garoupa com manjericão
1h
Caril de peixe e camarão
20 min
Arroz de polvo à espanhola
1u. 30min
Caril de peixe
35 min
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1h 5min