Przejdź do głównej treści Szukaj

Sopa egipcia (Mulukhiyah)
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 5 dientes de ajo
  • 15 g de mantequilla
  • 30 g de aceite vegetal
  • 2 cucharadas de semillas de cilantro molidas
  • 400 g de hojas de mulujía congeladas descongeladas (ver sugerencia)
  • 50 g de agua
  • 1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 1 cucharadita de bicarbonato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 319.4 mg
Białko 2.1 g
Kalorie 581 kJ / 136 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 1.5 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Węglowodany 4.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sabores con historia 30 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

4.7(51)

40 min

Tortitas checas de patata

4.4(69)

45 min

Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro

4.1(16)

55 min

Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry

4.2(145)

20 min

Pizza con masa de brócoli

4.3(166)

1 godz.

Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán

4.2(26)

1 godz.

Arroz con habichuelas

4.3(40)

1 godz.

Pastel de patata

4.0(85)

1 godz. 15 min

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

4.2(52)

25 min

Batatas con lentejas y ensalada de col

4.7(18)

50 min

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

4.3(70)

1 godz. 45 min

Pan naan con coliflor especiada, crema de queso feta y tahini de matcha

4.0(7)

1 godz. 20 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie