Urządzenia i Akcesoria
Ofengeröstete Fleischbällchen mit würzigen Erdäpfeln
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen
Składniki
Würzige Kartoffeln
-
Parmesan in Stücken60 g
-
glatte Petersilie, frisch Blättchen abgezupft4 Zweiglein
-
Chiliflocken, getrocknet (opcjonalnie)1 TL
-
Salz1 - 1 ½ TL
-
festkochende Erdäpfel geschält, in Stücken (ca. 3 cm)600 g
-
Brokkoliröschen450 g
-
rote Paprika in Stücken (ca. 4 cm)300 g
-
Olivenöl4 EL
Fleischbällchen
-
Weißbrot, altbacken in Stücken70 g
-
Zwiebeln in Stücken120 g
-
Knoblauchzehen2
-
Milch60 g
-
Faschiertes, gemischt in Stücken500 g
-
Ei (Größe L)1
-
Paprikapulver, edelsüß1 TL
-
Majoran, getrocknet2 TL
-
Senf2 TL
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Olivenöl zum Formenetwas
-
Crème fraîche zum Garnieren (siehe Tipp)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1767 mg
Białko
39 g
Kalorie
3027 kJ /
723 kcal
Tłuszcz
43 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
13 g
Węglowodany
51 g
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5 Przepisów
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