Aveia no forno com matcha

5.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 doses

Składniki

chocolate p/ culinária partido em pedaços
50 g
flocos de aveia
100 g
bebida vegetal
150 g
ovos
2
bananas partidas em pedaços
2
proteína em pó
60 g
matcha
1 - 2 c. chá de
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 77.1 mg

Białko 11.5 g

Kalorie 718.5 kJ / 171.7 kcal

Tłuszcz 5.2 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks energéticos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada morna de pera com queijo e bacon

25 min

Bolinhos de salmão

2 godz. 20 min

Tarte de couve-flor e queijo

50 min

Rolo de borrego recheado e ervilhas

1 godz. 45 min

Chocolate com frutos secos

1 godz. 5 min

Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil

4 godz. 5 min

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

1 godz.

Falafel de milho

40 min

Pasta de caril verde

25 min

Rolos de arroz de camarão

1 godz.

Arancini de tomate

1 godz.

Spanakopitas de carne e espinafres

1 godz. 5 min