Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 285 g milho doce, enlatado
- 90 g amido de milho
- 20 g sumo de limão
- 20 g coentros
- 2 dentes de alho
- 1 malagueta
- 2 c. chá de sal
- Óleo de colza q.b. p/ fritar
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 198 kJ / 47 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Húmus de tomate e feijão-branco
5 min
Medalhões de quinoa
50 min
Folhado de seitan
45min
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6 Std.
Assado de lentilhas
2 godz. 25 min
Pastéis de milho
20 min
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1h 20min
Queques de curgete e parmesão
50 min
Assado de cenoura com amendoim
55 min
Empada vegetariana
1h 25min
Croquetes de couve-flor
30min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45min