Smoothie mango lassi

4.7 15 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

600 - 650 g de mango congelado en trozos
450 g de yogur griego
150 g de agua (opcjonalnie) fría
50 - 80 g de azúcar
1 cucharadita de cardamomo molido
1 pellizco de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 48.5 mg

Białko 11.1 g

Kalorie 1039 kJ / 248 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 52.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 181 52 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Mac and Cheese

45 Min

Salsa chimichurri

10 Min

Espinacas con Garbanzos

30 Min

Pasta cremosa con pollo y brócoli

50 Min

Pico de gallo

5 Min

Arroz jazmín (Cocción de arroz)

35 Min

Dados de pechuga de pollo dorados

15 Min

Guiso de garbanzos con verduras y chorizo

45 Min

Arroz negro meloso con camarones y calamares

45 Min

Champiñones o setas al ajillo

20 Min

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 Min

Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)

30 Min