Smoothie mango lassi

4.6 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

600 - 650 g de mango congelado en trozos
450 g de yogur griego
150 g de agua (opcjonalnie) fría
50 - 80 g de azúcar
1 cucharadita de cardamomo molido
1 pellizco de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 48.5 mg

Białko 11.1 g

Kalorie 1039 kJ / 248 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 52.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 181 52 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 min

Fideos chinos con verduras y tiras de ternera

1 godz.

Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)

45 min

Arroz con gambas al estilo cantonés (Cocción de arroz)

50 min

Pollo en salsa de champiñones

1 godz. 30 min

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

40 min

Crema de verduras y ortigas con granola

1 godz. 15 min

Pollo guisado con arroz

1 godz. 25 min

Arroz con tomate y verduras

1 godz. 15 min

Albóndigas con salsa de tomate y arroz

1 godz. 15 min

Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos

55 min

Salmón al limón y soja

1 godz. 30 min