Espinacas con Garbanzos

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 porciones

Składniki

60 g de aceite de oliva extra virgen
300 g de espinaca baby fresca limpias y escurridas
40 g de bolillo, de un día
70 g de almendras peladas

almendras ahumadas
2 dientes de ajo
1 cda de puré de tomate
½ cdita de comino en polvo
¼ cdita de pimienta de cayena molida
1 cda de pimentón ahumado dulce
¾ cdita de pimienta molida o al gusto
1 cdita de sal o al gusto
40 g de vinagre de jerez
100 g de agua
480 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido (aprox. 2 latas, ver tip)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 958.5 mg

Białko 15.7 g

Kalorie 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 12.1 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 40.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Crema de verduras y camarones

1 godz.

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1 godz.

Sándwich de carne a la parrilla

2 godz. 20 min

Tortilla de papa

45 min

Guiso marinero con papas

45 min

Lentejas estofadas

9 godz.

Caldo de puchero

1 godz. 40 min

Lentejas con chorizo

1 godz. 30 min

Salsa para pastas: salmón ahumado y zucchinis

20 min

Albóndigas de pollo con almendras

Brak ocen

Salsa para pastas: pesto de espinaca

5 min

Base de tomate frito

50 min