Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Espinacas con Garbanzos
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 porciones
Składniki
-
60 g de aceite de oliva extra virgen
-
300 g de espinaca baby fresca limpias y escurridas
-
40 g de bolillo, de un día
-
almendras ahumadas70 g de almendras peladas
-
2 dientes de ajo
-
1 cda de puré de tomate
-
½ cdita de comino en polvo
-
¼ cdita de pimienta de cayena molida
-
1 cda de pimentón ahumado dulce
-
¾ cdita de pimienta molida o al gusto
-
1 cdita de sal o al gusto
-
40 g de vinagre de jerez
-
100 g de agua
-
480 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido (aprox. 2 latas, ver tip)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
958.5 mg
Białko
15.7 g
Kalorie
1916.5 kJ /
458.1 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
12.1 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Węglowodany
40.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Arroz con pollo y verduras
30 min
Yogur natural en Varoma
12 godz.
Queso de calabaza almizclera
Brak ocen
Crema de chícharo y jamón crocante
1 godz.
Mijo al curry con pollo TM6
35 min
Lentejas estofadas
9 godz.
Estofado de curry con pollo y lentejas
8 godz. 35 min
Ravioles de cerdeña (Culurgiones)
2 godz. 30 min
Brownie rápido
25 min
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
40 min
Ensalada tabulé
Brak ocen
Hamburguesas de pollo con cebollas caramelizadas
1 godz. 40 min