Légumes rissolés

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

10 g de gousses d'ail
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choï ou autres légumes verts, coupés en lanières (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Poke Bowl au Saumon mariné

Keine Bewertungen

Chou-fleur tikka masala

30 Min

Pain express

1 Std. 15 Min

Caramel de base

25 Min

Cuisson de l'épeautre perlé

35 Min

Rissoler 200 g de poireaux

20 Min

Rissoler 250 g d'échalotes

Keine Bewertungen

Rissoler un mélange d'ail et d'oignons

20 Min

Rissoler 200 g d'oignons

20 Min

Soupe onctueuse végétarienne

45 Min

Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre

45 Min

Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue

30 Min