Urządzenia i Akcesoria
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portion
Składniki
-
cauliflower cut in florets (3 cm)450 gram
-
onion quartered160 gram
-
garlic clove2
-
ginger, fresh root peeled, cut in round slices (2 mm)20 gram
-
garam masala (see tip)2 tablespoon
-
coconut oil, (see tip)butter, unsalted (from cows' milk) diced40 gram
-
white chickpea, canned drained, rinsed (2 x 400 g tin)480 gram
-
chopped tomatoes, canned400 gram
-
coconut milkdouble cream (around 48 % fat)100 gram
-
sugar1 teaspoon
-
salt1 teaspoon
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
902.5 mg
Białko
13.4 g
Kalorie
1752.5 kJ /
418.9 kcal
Tłuszcz
21.5 g
Błonnik
13.8 g
Tłuszcz nasycony
11.3 g
Węglowodany
46.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous
9h
Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise
1h 10min
Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM5)
10min
Spiced Herbed Nuts
40min
Seared Steak Rocket Salad
35min
Leftover Roast Patties with Egg
45min
Snowdrop Cocktail
1h 10min
Honey Glazed Carrots
30min
Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce
2h
Thai Fishcakes
1h 10min
Pickled Red Onions
1h 50min
Slow-cooked Hoisin Pulled Pork Buns with Pineapple Chutney
6h 10min