Urządzenia i Akcesoria
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portion
Składniki
-
cauliflower cut in florets (3 cm)450 gram
-
onion quartered160 gram
-
garlic clove2
-
ginger, fresh root peeled, cut in round slices (2 mm)20 gram
-
garam masala (see tip)2 tablespoon
-
coconut oil, (see tip)butter, unsalted (from cows' milk) diced40 gram
-
white chickpea, canned drained, rinsed (2 x 400 g tin)480 gram
-
chopped tomatoes, canned400 gram
-
coconut milkdouble cream (around 48 % fat)100 gram
-
sugar1 teaspoon
-
salt1 teaspoon
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
902.5 mg
Białko
13.4 g
Kalorie
1752.5 kJ /
418.9 kcal
Tłuszcz
21.5 g
Błonnik
13.8 g
Tłuszcz nasycony
11.3 g
Węglowodany
46.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Hearty lentil chilli
50 min
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 godz.
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45 min
Bang bang broccoli
3 godz. 25 min
Chana Masala
45 min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1 godz. 15 min
Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout
1 godz.
Tomato Tart Tatin
1 godz. 10 min
Lentil Moussaka
2 godz. 20 min
Tomato and Vegetable Quiche
1 godz. 45 min
Four Heavenly Kings
25 min