Urządzenia i Akcesoria
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portion
Składniki
-
cauliflower cut in florets (3 cm)450 gram
-
onion quartered160 gram
-
garlic clove2
-
ginger, fresh root peeled, cut in round slices (2 mm)20 gram
-
garam masala (see tip)2 tablespoon
-
coconut oil, (see tip)butter, unsalted (from cows' milk) diced40 gram
-
white chickpea, canned drained, rinsed (2 x 400 g tin)480 gram
-
chopped tomatoes, canned400 gram
-
coconut milkdouble cream (around 48 % fat)100 gram
-
sugar1 teaspoon
-
salt1 teaspoon
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
902.5 mg
Białko
13.4 g
Kalorie
1752.5 kJ /
418.9 kcal
Tłuszcz
21.5 g
Błonnik
13.8 g
Tłuszcz nasycony
11.3 g
Węglowodany
46.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise
1 godz. 10 min
Versatile Smooth Soup
45 min
Sweet Potato Fritters with Greek Yoghurt, Smoked Salmon and Chives
35 min
Oyster Mushroom and Champagne Risotto
35 min
Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM5)
10 min
Baby-friendly Chicken, Sweet Potato and Kale Filo Pie
1 godz. 45 min
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
1 godz.
Spiced Herbed Nuts
40 min
Snowdrop Cocktail
1 godz. 10 min
Mixed Berry Chia Jam
12 godz. 15 min
Spanakopita
2 godz. 10 min
Gluten-Free Focaccia Bread
1 godz.