Urządzenia i Akcesoria
Versatile Smooth Soup
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
-
olive oil25 - 30 g
-
fresh mixed vegetables (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)170 - 200 g
-
fresh mixed vegetables (e.g. zucchinis, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed700 - 800 g
-
water750 - 850 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), homemade or store-boughtvegetable stock powder homemade or store-bought1 tsp
-
salt1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
727 mg
Białko
4.1 g
Kalorie
489 kJ /
116.9 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
4.7 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Węglowodany
14.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mojito Mocktail
5 min
Creamy Coconut Dhal
25 min
Portuguese Bread (Pão de água)
2 godz. 45 min
Quick Bread Rolls
45 min
Coconut Dhal
25 min
Zoodles with Broccoli Pesto
Brak ocen
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1 godz. 5 min
Chocolate Nice Cream
2 godz. 5 min
Vegetarian nuggets
30 min
Creamy Tagliatelle with Squash, Scamorza and Pecorino
45 min
Fresh jalapeño dip
5 min
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25 min