![Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cdc9ac14-e2ef-4ac9-b240-bf26f4d71ec9/Derivates/b097b982-ff07-4ef2-b1fe-94a46cac6026.jpg)
Wersje kompatybilne
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g lamb mince, broken in pieces
- 2 garlic cloves
- 200 g onions, quartered
- 10 g olive oil
- 220 g aubergines, washed, diced (3 cm)
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground mixed spice
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground turmeric
- 50 g tomato purée
- 50 g sultanas
- 40 g chicken stock paste, homemade (see tips)
- 250 g water
- 200 g quinoa, rinsed
- Wartości odżywcze
- na 160 g
- Kalorie
- 1105 kJ / 263 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.7 g
- Błonnik
- 3.9 g
- Sód
- 0.2 mg
Alternatywne przepisy
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 Std. 10 Min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 Min
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
1 Std. 20 Min
Baby-friendly Mackerel Mayo Croquettes
1 Std. 15 Min
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35min
Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto
1 Std. 15 Min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 min
Sweet Potatoes and Lentils
40 Min
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35min
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 Min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 Min