Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Rainbow Bowl
Składniki
La vinaigrette au yaourt et au chèvre
-
156 g de fromage de chèvre frais
-
156 g de yaourt à la grecque
-
5 brins de feuilles de thym frais
-
¼ c. à café sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
1 citron jaune
La marinade au curcuma
-
1 gousse d'ail
-
28 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
454 g de filets de poulet, sans peau en morceaux (1 cm)
Les légumes hachés
-
85 g de poivron rouge épépinés et coupés en morceaux
-
142 g de brocoli, détaillé en bouquets142 g de chou-fleur
-
1 c. à café de vinaigre de cidre
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
28 g d'huile d'olive
Le riz et l'assemblage
-
200 g de riz long complet
-
1134 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
227 g de betterave pelées et coupées en morceaux (1 cm.)
-
200 g de patate douce pelées et coupées en morceaux (1 cm.)
-
28 g d'huile d'olive
-
1 - 2 c. à soupe de miel
-
227 g de concombre en quartiers et en tranches
-
2 avocats en tranches
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Francja
Może spodoba Ci się również...
Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes
1 godz. 5 min
Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau
40 min
Boulettes de boeuf au citron vert et curry vert
25 min
Merlu, couscous aux olives et sauce vierge tomate-basilic
25 min
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30 min
Paëlla veggie
50 min
Boulettes de bœuf sauce chimichurri, ragoût de haricots rouges et poivrons
50 min
Semoule de chou-fleur au bacon grillé, maïs et haricots rouges
35 min
Spaghetti o palmo
35 min
Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta
25 min
Wrap à la moussaka
50 min
Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre
1 godz. 20 min