Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

3.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

20 pezzi

Składniki

20 g di arachidi tostate salate
20 datteri, tipo Medjool, denocciolati a metà, nel senso della lunghezza
40 g di burro di arachidi (vedere consigli)
100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
10 g di olio di cocco
2 - 3 pizzichi di fiocchi di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 16.2 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 495.1 kJ / 118.3 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 20.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allenarsi con gusto 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Linguine integrali con pesto di zucchine e menta

50 min

Mousse cioccolato e lamponi

10 min

Praline di datteri e frutta secca

20 min

Dalgona Coffee al latte condensato

10 min

Smoothie ACE

10 min

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

20 min

Smoothie verde rinvigorente

10 min

Pancakes proteici alla banana

30 min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 godz. 30 min

Porridge con frutta e cannella

15 min

Pistacchio Lava Cakes

30 min

Mousse di avocado e cioccolato fondente

10 min