Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Brak ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz.

24 morceau/part

Składniki

60 g cacahuète grillée à sec, non salée
60 g de flocons d'avoine
150 g lait concentré sucré
20 g de sirop de malt d'orge
45 g de miel
15 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
½ c. à café de sel de mer
60 g de grains de millet
40 g de cornflakes
100 g chocolat au lait en petits morceaux ou en callets
100 g de chocolat noir 50% en petits morceaux ou en callets

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau/part

Białko 2.82 g

Kalorie 566 kJ / 135 kcal

Tłuszcz 6.26 g

Błonnik 1.42 g

Węglowodany 16.95 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Sate Ayam

1 godz. 30 min

Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais

1 godz. 20 min

Petites maisons en pain d'épices

5 godz. 30 min

Brochettes de porc et riz aux poivrons

Brak ocen

Paëlla

50 min

Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes

1 godz. 30 min

Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

1 godz. 30 min

Glace chocolat et piment au sirop de whiskey

14 godz. 20 min

Burgers de Porc avec Sauce au Gorgonzola et Poires au Marsala

2 godz. 30 min

Burrito bibimbap

45 min

Poulet épicé et riz coco

1 godz. 25 min

Vol-au-vent à la façon grand-mère

1 godz. 30 min