Miso-Suppe mit Tofu

4.3 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 Portionen

Składniki

Miso-Paste
100 g
Wasser und etwas mehr zum einweichen
1000 g
Wakame Algen, getrocknet
8 g
Ingwer, frisch in Scheiben
5 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Shiitake-Pilze, frisch in Streifen
100 g
Seidentofu in kleine Würfel geschnitten (1 cm x 1 cm)
250 g
Frühlingszwiebel fein geschnitten
1 Stück

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 968 mg

Białko 8 g

Kalorie 493 kJ / 118 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Asiatische Suppen 7 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Thai Tom Yum

45 min

Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen

50 min

Gemüsesuppe mit Rollgerste

1 godz. 15 min

Low Meat Dinkelchili

45 min

Erbsen-Minz-Suppe

30 min

Reissuppe

50 min

Kimchi Kaltschale mit Ramen

10 min

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50 min

Ramen mit Ei

45 min

Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35 min

Gemüse-Suppe mit Gnocchi

30 min

Thai Tom Yum

45 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie