Kürbis Dal

Kürbis Dal

3.9 89 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln geviertelt

150 g
Knoblauchzehen
3
Olivenöl
20 g
Butternuss-Kürbis geschält, entkernt,
in Würfeln (1½ cm)
500 g
Linsen (Beluga, Kochzeit 20 Min.)
200 g
Mandelmus (hell)
30 g
Tomatenpüree
20 g
Currypulver (mild)
2 EL
Salz
1 ½ TL
Wasser
750 g
Koriander Blätter
abgezupft und grob gehackt
4 Zweigchen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 16.5 g

Kalorie 1503.4 kJ / 359.3 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Węglowodany 55.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Herbstliche Alltagsküche 8 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Indisches Gemüsecurry

1 godz. 10 min

Veganes Auberginen-Massaman-Curry

50 min

Kokosnuss Dhal

25 min

Veganes Auberginen Massaman Curry

50 min

Linsen- und Bohnensuppe

40 min

Nudelsuppe mit Räuchertofu

35 min

Linsendal mit Spinat

35 min

Veganes Käsefondue

30 min

Chana Masala

45 min

Chili con Grünkern

50 min

Soja-Gulasch mit Knödeln

1 godz. 25 min

Bohnen-Kartoffel-Curry

40 min