Hambúrguer Vegano

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

10 porções

Składniki

sementes de linhaça
35 g
nozes
75 g
cebola
60 g
dentes de alho
2
azeite de oliva extra virgem
60 g
cogumelos Paris
225 g
cogumelos portobello
225 g
arroz cozido (ver dica)
325 g
lentilha cozida e escorrida (ver dica)
175 g
farinha panko
60 g
vinagre balsâmico
30 g
molho de soja
30 g
colorau
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
½ c. chá de
pães de hamburguer
8 - 10
maionese vegana p/ servir
q.b.
mostarda p/ servir
q.b.
alface
8 - 10 folhas de
tomates cortados em rodelas
2
ketchup p/ servir
q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 773.4 mg

Białko 18.7 g

Kalorie 2161.8 kJ / 516.7 kcal

Tłuszcz 12.7 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 83.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Celebramos as nossas singularidades 26 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Caipirinha

Brak ocen

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com aspargos

Brak ocen

Guisado de favas e alcachofras

Brak ocen

Peito de peru com molho de romã

6 godz.

Molho gastric de frutas vermelhas

Brak ocen

Bolo pão de queijo

45 min

Risoto com romã, queijo azul e conhaque

45 min

Sorbet de manga e laranja

10 min

Tarte de carne com cerveja

1 godz. 40 min

Sorvete rápido de fruta

5 min

Sorbet rápido de fruta

10 min

Filés de Rodovalho com legumes

1 godz. 15 min