Seitan

Seitan

4.8 62 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

1000 g

Składniki

miolo de noz
100 g
dentes de alho
2
cebola
150 g
molho de soja
20 g
sal
1 c. chá de
água
1100 g
farinha de glúten
350 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 5 g

Kalorie 781 kJ / 187 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC Da Bimby® 175 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de ervilhas com queijo-creme

50 min

Detox verde

15 min

Gin fizz com espuma de lima

10 min

Estufado de tofu

30 min

Demo piza & sopa de tomate

2 godz.

Shot de gengibre e limão

10 min

Malassadas de batata-doce

1 godz. 15 min

Hambúrgueres de soja

1 godz. 35 min

Massa com pesto de espargos

35 min

Arroz persa

30 min

Empanadas de atum

1 godz.

Milho frito

24 godz.