Seitan

Seitan

4.8 59 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

1000 g

Składniki

miolo de noz
100 g
dentes de alho
2
cebola
150 g
molho de soja
20 g
sal
1 c. chá de
água
1100 g
farinha de glúten
350 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 5 g

Kalorie 781 kJ / 187 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC Da Bimby® 175 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

1 godz. 45 min

Estufado de tofu

Estufado de tofu

30 min

Empadão de seitan

Empadão de seitan

2 godz.

Nuggets de tofu

Nuggets de tofu

25 min

Hambúrgueres de soja

Hambúrgueres de soja

1 godz. 35 min

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13 godz.

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 godz. 35 min

Folhado de seitan

Folhado de seitan

45 min

Chili com soja

Chili com soja

55 min

Soja à Florentina

Soja à Florentina

50 min

"Bacalhoada" de seitan

"Bacalhoada" de seitan

1 godz. 20 min

Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

40 min