Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g miolo de noz
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola
- 20 g molho de soja
- 1 c. chá de sal
- 1100 g água
- 350 g farinha de glúten
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 781 kJ / 187 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Tacos de lentilhas com molho especial
4h 30 min
Caril de legumes
55min
Assado de lentilhas
2 godz. 25 min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Pudim vegetariano
1h
Chili com seitan
25 min
Hambúrgueres de soja
1h 35 min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35 min
Tofu à Lagareiro
13h
Empadão de seitan
2h
Estufado de tofu
30min