Przejdź do głównej treści Szukaj
Chocolate Protein Pancakes

Chocolate Protein Pancakes
4.7 12 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 25 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ripe banana cut in pieces (approx. 1 banana)
    100 g
  • porridge oats
    80 g
  • Greek yoghurt
    50 g
  • protein powder chocolate (see tip)
    60 g
  • medium eggs
    2
  • egg whites from medium eggs
    2
  • baking powder
    3 tsp
  • fine sea salt
    1 pinch
  • ground cinnamon
    ½ - ¾ tsp
  • cocoa powder, unsweetened
    1 tsp
  • oil for greasing

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 806.2 mg
Białko 45.6 g
Kalorie 1835.3 kJ / 438.7 kcal
Tłuszcz 8.6 g
Błonnik 6.3 g
Tłuszcz nasycony 2.4 g
Węglowodany 45.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Multigrain Banana Pancakes

4.4(71)

30 min

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

4.8(68)

25 min

Almond Cake with White Chocolate Topping

4.8(307)

2 godz. 50 min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

4.1(9)

10 min

Watermelon Ice Lollies

4.4(5)

12 godz. 10 min

Oat Pancakes with Peanut Milk

4.4(29)

8 godz. 55 min

Raspberry Meringue Milkshake

4.5(12)

10 min

Pumpkin and Apple Sponge Cake with Oats and Raisins

4.4(103)

4 godz. 20 min

Oat Bran Pancakes

3.5(11)

10 min

Dairy-free Seafood Risotto

4.3(10)

45 min

Tuna Pasta

4.4(89)

30 min

Chicken Nuggets and Chips

4.2(24)

1 godz. 15 min