Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g water
- 60 g broccoli florets, washed
- 30 g courgette, washed, sliced (3 mm)
- 30 g frozen peas, defrosted
- 5 fresh coriander leaves, washed
-
70
g breast milk
lub formula milk
- Wartości odżywcze
- na 60 g
- Kalorie
- 136 kJ / 32.5 kcal
- Białko
- 1.6 g
- Węglowodany
- 4.6 g
- Tłuszcz
- 1.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 21.7 mg
Alternatywne przepisy
Pear, Apple and Sweet Potato Purée
30 min
Beef and Carrots - from 8 months
25 min
Chicken & Veggies
15min
Parsnip and Apple Purée
20min
Curried Pea, Potato and Broccoli Purée
25 min
Avocado, Banana and Cinnamon Purée
10min
Courgette Purée - from 6 months
15min
Trio of Sweet Root Vegetable Purée
20min
Lentil, Spinach and Cauliflower Purée
25 min
Butter Bean, Pea, Avocado and Mint Purée
20min
Carrot Purée - from 6 months
20min
Sweet Potatoes and Lentils
40 min