Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7 197 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

almond milk
600 g
maple syrup
20 g
honey
porridge oats
100 g
chia seeds
2 Tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
mixed fresh red berries
50 g
bananas thinly sliced
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 109.5 mg

Białko 6.9 g

Kalorie 948 kJ / 226.6 kcal

Tłuszcz 5.4 g

Błonnik 7.4 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 39.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Breakfast Bowls 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Start The Day 14 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

5 min

Apple, Date and Banana Porridge

Apple, Date and Banana Porridge

10 min

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

8 godz.

Mango Chia Pudding

Mango Chia Pudding

4 godz. 10 min

Green Smoothie Pancakes

Green Smoothie Pancakes

45 min

Porridge with Fresh Fruit

Porridge with Fresh Fruit

10 min

Buckwheat Porridge

Buckwheat Porridge

25 min

Porridge with Pear Compote

Porridge with Pear Compote

25 min

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 min

Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

5 min

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15 min

Energising Smoothie

Energising Smoothie

5 min