Przejdź do głównej treści Szukaj
High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins
4.0 4 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • caster sugar
    25 g
  • fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
    10 g
  • unsalted butter diced, plus extra for greasing
    90 g
  • blueberries
    30 - 36
  • medium eggs
    2
  • plain flour
    40 g
  • whey protein powder, vanilla
    50 g
  • milk
    30 g
  • baking powder
    1 tsp
  • water
    500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 109 mg
Białko 10 g
Kalorie 895.7 kJ / 214.1 kcal
Tłuszcz 14.4 g
Błonnik 0.7 g
Tłuszcz nasycony 8.5 g
Węglowodany 11.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

2.8(4)

20 min

Spiralized Carrot and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

5.0(5)

15 min

Korean Spiralized Cucumber Salad

4.9(37)

25 min

Spiralized Spicy Pickled Carrots

5.0(6)

30 min

Potato Stacks with Parmesan and Thyme

4.9(12)

55 min

Leftover Poultry Pho

4.8(9)

2 godz. 15 min

Easy and Quick Vegetable Pickles

3.0(2)

48 godz.

Pineapple and Coconut Cheesecake Bars

4.6(39)

7 godz. 10 min

Cevapcici with Ajvar (Balkan sausage with Aubergine and Pepper Dip)

4.3(8)

2 godz.

Macadamia and Lime Basil Pesto

4.5(11)

25 min

Gluten-free Burgers with Guacamole and Onion Rings

4.8(8)

2 godz. 45 min

Spiced Beef Rolls

4.6(30)

3 godz. 10 min