Przejdź do głównej treści Szukaj
High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins
4.4 8 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • caster sugar
    25 g
  • fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
    10 g
  • unsalted butter diced, plus extra for greasing
    90 g
  • blueberries
    30 - 36
  • medium eggs
    2
  • plain flour
    40 g
  • whey protein powder, vanilla
    50 g
  • milk
    30 g
  • baking powder
    1 tsp
  • water
    500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 109 mg
Białko 10 g
Kalorie 895.7 kJ / 214.1 kcal
Tłuszcz 14.4 g
Błonnik 0.7 g
Tłuszcz nasycony 8.5 g
Węglowodany 11.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Gozleme

4.2(75)

1 Std. 15 Min

Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw

4.4(115)

5 Std. 50 Min

Peanut Snack Bars

4.7(60)

1 Std. 30 Min

Crab Salad on English Muffins

5.0(2)

2 Std. 45 Min

Fried Wontons

4.7(10)

45 Min

Easy Broccoli Cheese Bites

4.2(22)

55 Min

Summer Rolls with Peanut Sauce

4.4(49)

1 Std.

Mini Spinach Calzone

4.4(21)

2 Std. 35 Min

Tikka Masala Wraps

4.0(12)

40 Min

Smoked Salmon Rolls

4.8(42)

1 Std. 20 Min

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

3.7(3)

1 Std. 20 Min

High Protein Hot Pockets

2.6(5)

50 Min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie