Urządzenia i Akcesoria
Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
garlic cloves3
-
onions quartered150 g
-
olive oil25 g
-
cauliflower florets cut in pieces (2 cm)300 g
-
oat milk300 g
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
nutritional yeast flakes (opcjonalnie)2 Tbsp
-
ground black pepper plus extra for garnishing¼ tsp
-
fresh salmon fillets, skinless, cut in pieces (3 cm)prawns, raw, peeled, deveined (see tip)250 g
-
fine sea salt for cooking pasta1 tsp
-
water for cooking pasta
-
dried pasta (e.g. linguine, fettuccine, rigatoni, see tip)300 g
-
vegan margarine40 g
-
cornflour1 tsp
-
fresh parsley leaves chopped, for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1076.7 mg
Białko
20.9 g
Kalorie
2767.6 kJ /
518.1 kcal
Tłuszcz
16.6 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
3.7 g
Węglowodany
70.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Three-in-One Steam Tomyam Fish Bowl and Egg Frittata
Brak ocen
Creamy Chicken and Broccoli Pasta
30 min
Braised Potatoes With Mince Meat
30 min
Salmon with Potatoes and Courgettes
1 godz. 15 min
Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream
45 min
Lasagne-style Courgette Bake
2 godz. 15 min
Mince and Tatties
1 godz. 10 min
Sautéed Vegetables with Broccoli Sauce (TM5)
Brak ocen
Dairy-free Seafood Risotto
45 min
Seafood and Pork Stew
1 godz. 10 min
Prawn and Vegetable Rice
1 godz. 10 min
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 min