Urządzenia i Akcesoria
Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
garlic cloves3
-
onions quartered150 g
-
olive oil25 g
-
cauliflower florets cut in pieces (2 cm)300 g
-
oat milk300 g
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
nutritional yeast flakes (opcjonalnie)2 Tbsp
-
ground black pepper plus extra for garnishing¼ tsp
-
fresh salmon fillets, skinless, cut in pieces (3 cm)prawns, raw, peeled, deveined (see tip)250 g
-
fine sea salt for cooking pasta1 tsp
-
water for cooking pasta
-
dried pasta (e.g. linguine, fettuccine, rigatoni, see tip)300 g
-
vegan margarine40 g
-
cornflour1 tsp
-
fresh parsley leaves chopped, for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1076.7 mg
Białko
20.9 g
Kalorie
2767.6 kJ /
518.1 kcal
Tłuszcz
16.6 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
3.7 g
Węglowodany
70.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Steamed Fruit Cake
Brak ocen
Vegetable Stock Paste
Brak ocen
Beef and Vegetables with Parmesan Yorkshire Puddings
Brak ocen
Vegan Strawberry Ice Cream
5 min
Date and Oat Drink
20 min
Spicy Beef with Red Peppers
30 min
Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
35 min
Fast lamb curry with chickpea and cauliflower rice (Diabetes)
25 min
Dairy-free Seafood Risotto
45 min
Mashed Potatoes (Peeler)
30 min
Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
45 min
Janek's Chicken Soup
2 godz.