Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 porzioni

Składniki

2 spicchi di aglio
15 g di olio vegetale
1 cucchiaio di salsa di ostriche
1 pizzico di zucchero
1 cucchiaio di acqua
1 cucchiaino di salsa di soia (vedi suggerimento)
1 pizzico di pepe bianco, in polvere
200 g di asparagi broccoli (Bimi)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 186 mg

Białko 2 g

Kalorie 317 kJ / 75 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Crema di anacardi

Brak ocen

Wrap Tikka Masala

40 min

Drink per colazione

15 min

Tacos integrali con pulled pork alla birra

Brak ocen

Filetto di maiale in crosta

1 godz. 15 min

Polpettine dolci di semolino

40 min

Piatto colorato di verdure

45 min

Shake allo yogurt e mango

10 min

Curry thailandese veloce con pollo

40 min

Muffin con carote e noci

45 min

Zuppa d'orzo grigionese

1 godz. 15 min

Pollo con riso alle zucchine e carote

45 min