Insalata di asparagi con fragole

5.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

Asparagi

50 g di nocciole sgusciate, con la buccia arrostito
600 g di acqua
700 g di asparagi bianchi pelati, tagliate le estremità legnose, tagliati diagonalmente a pezzi di (5 cm), (vedi consiglio)
1 cucchiaino di sale

Salsa

50 g di scalogno dimezzato
80 g di olio di oliva
50 g di aceto balsamico bianco
20 g di senape
10 g di miele
1 cucchiaio di scorza di limone, grattugiata
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
250 g di fragole a seconda delle dimensioni, dimezzate o tagliate in quarti

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 943 mg

Białko 7 g

Kalorie 1437 kJ / 343 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frutta e verdura di primavera 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 min

Insalata di cetrioli e germogli d soia verde

Brak ocen

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10 min

Insalata di verdure con marinata al lime

15 min

Tartine all'uovo ed erba cipollina

10 min

Insalata di cavolfiore con feta

Brak ocen

Insalata asiatica di verdure

Brak ocen

Green Goddess Salad

Brak ocen

Coleslaw al miso

Brak ocen

Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola

Brak ocen

Insalata veloce di barbabietole

Brak ocen

Insalata thailandese di anguria

50 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie