Przejdź do głównej treści Szukaj

Abóbora recheada com espelta e cogumelos
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    80 g
  • azeite
    20 g
  • chalota
    70 g
  • espelta
    180 g
  • caldo de galinha (ver dica)
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • cogumelos Paris laminados
    200 g
  • água
    600 g
  • abóbora-manteiga (2000 g aprox.)
    1
  • pimenta mais q.b. p/ temperar
    1 pitada de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 pitada de
  • natas c/ 30% de gordura
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 342.7 mg
Białko 17.5 g
Kalorie 1846.6 kJ / 441.4 kcal
Tłuszcz 20.8 g
Błonnik 8.4 g
Tłuszcz nasycony 10 g
Węglowodany 52.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simples e aconchegantes 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(21)

2h 20min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

4.0(67)

1h

Ratatouille em massa folhada

4.5(43)

50min

Couve-flor assada com puré de grão

5.0(4)

1h

Batata gratinada com parmesão e tomilho

4.4(5)

55min

Ovos com molho aurora

4.3(34)

1h 10min

Strogonoff de legumes

4.2(71)

30min

Strogonoff de cogumelos

4.1(49)

30min

Ovos com tomate e queijo

4.4(25)

40min

Assado de lentilhas

4.7(79)

2h 25min

Massa com pesto de brócolos

4.2(62)

30min

Not bacalhau com natas

4.5(144)

30min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie