Przejdź do głównej treści Szukaj

Abóbora recheada com espelta e cogumelos
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    80 g
  • azeite
    20 g
  • chalota
    70 g
  • espelta
    180 g
  • caldo de galinha (ver dica)
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • cogumelos Paris laminados
    200 g
  • água
    600 g
  • abóbora-manteiga (2000 g aprox.)
    1
  • pimenta mais q.b. p/ temperar
    1 pitada de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 pitada de
  • natas c/ 30% de gordura
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 342.7 mg
Białko 17.5 g
Kalorie 1846.6 kJ / 441.4 kcal
Tłuszcz 20.8 g
Błonnik 8.4 g
Tłuszcz nasycony 10 g
Węglowodany 52.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simples e aconchegantes 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolonhesa de lentilhas

4.3(139)

50 min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

4.5(32)

45 min

Spatzle com molho de queijo

4.0(9)

25 min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

4.6(30)

30 min

Ovos com molho aurora

4.3(37)

1 godz. 10 min

Caril de feijão-preto

4.5(32)

35 min

Risoto de vinho tinto e cogumelos

4.1(17)

35 min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

4.4(48)

40 min

Sopa de tomate com burrata

4.7(9)

35 min

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

4.0(5)

1 godz. 45 min

Açorda de tomatada com ovos escalfados

4.6(44)

1 godz. 10 min

Empadão de cogumelos e castanhas

4.3(58)

1 godz. 35 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie