Urządzenia i Akcesoria
Sopa de chouriço, batata e couve
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 doses
Składniki
-
chouriço cortado em fatias finas300 g
-
cebola roxa cortada em quartos1
-
dentes de alho2
-
pimento vermelho cortado em pedaços1
-
filetes de anchova, em óleo2 - 3
-
água700 g
-
paprika fumada1 c. sopa de
-
batata cortada em pedaços pequenos500 g
-
couve cortada em fatias finas1
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
coentros picado½ ramo de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
834 mg
Białko
20 g
Kalorie
1751 kJ /
418.5 kcal
Tłuszcz
21.9 g
Błonnik
8.8 g
Tłuszcz nasycony
7.4 g
Węglowodany
37.2 g
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