Polvo grelhado com batata

Polvo grelhado com batata

3.8 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 45 min

4 doses

Składniki

cebola cortada em pedaços
50 g
bolbo de aipo cortado em pedaços
50 g
cenoura cortada em pedaços
50 g
alho
1 dente de
gengibre fresco descascado (2 cm aprox.)
1 pedaço de
malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços
1
tomilho só as folhas
2 pés de
alecrim só as folhas
2 pés de
azeite mais 1 c. de sopa p/ grelhar
30 g
polvo fresco (700-800 g aprox.)
1
água
850 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de
batata p/ cozer cortada em quartos
300 g
Sal marinho q.b. p/ polvilhar
Paprika picante q.b. p/ polvilhar
cebolos (spring onions) cortados em fatias
2
limão cortado em fatias
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1401.6 mg

Białko 53.5 g

Kalorie 1968.7 kJ / 470.5 kcal

Tłuszcz 14.5 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 29.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comfort food em Slow Cooking 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

A hora dourada

15 min

Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos

12 godz.

Tarte de atum, ovo e alcaparras

1 godz.

Sopa de espargos com hambúrgueres de frango e legumes a vapor

55 min

Piza com base de beringela e curgete low carb

1 godz. 15 min

Bife com manteiga de ervas

2 godz. 15 min

Salada de beterraba, batata e ovo mole

40 min

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

1 godz. 40 min

Pão pita com recheio mediterrânico

20 min

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40 min

Lombinho de porco com bacon e manteiga fumada

1 godz. 45 min

Piza de frango low carb

1 godz.