Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g asas de frango cortadas ao meio
- 4 dentes de alho
- 20 g gengibre fresco
- 20 g óleo de sésamo
- 20 g sumo de limão
-
20
g vinho de arroz Shaoxing
lub 20 g vinho branco - 20 g molho de soja
- 20 g açúcar
- 20 g molho de ostra
- 60 g ketchup
- 10 g molho picante
- 1 c. sopa de cinco especiarias chinesas em pó
- Azeite q.b. p/ untar
- 2 cebolos (spring onions) cortados em fatias finas
- 2 c. sopa de sementes de sésamo
- 1 c. sopa de coentros, só as folhas
- 1 malagueta cortada em fatias finas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2580.6 kJ / 616.8 kcal
- Białko
- 46.1 g
- Węglowodany
- 15.7 g
- Tłuszcz
- 40.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.3 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 830 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Massa com molho de tomate assado
30 min
Costeletas de borrego com molho cremoso
Brak ocen
Ovos coreanos marinados
30 min
Frango com chocolate preto
35 min
Piano marinado em chá com legumes e arroz
1 Std. 40 Min
Katsu Schnitzel com batata assada, salada de couve, molho de wasabi e aneto
50 min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 min
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1 Std. 30 Min
Guisado de vitela com pimento e batata
1 godz. 45 min
Asas de frango com arroz de laranja e ervas
1 godz.
Picadinho madeirense
2 Std.
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1 godz.