Brócolis assados com pesto de rúcula e queijo feta

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 porções

Składniki

Pesto de rúcula

limão siciliano (casca, só a parte amarela e suco)
1
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
pinoli
30 g
dentes de alho
2
rúcula
85 g
azeite
75 g
sal
1 pitada

Brócolis assados

azeite p/ untar
q.b.
brócolis sem os talos
560 g
cebola roxa cortada em fatias finas
220 g
tomates cereja cortados ao meio
220 g
queijo feta esfarelado
150 g
limões sicilianos cortados ao meio
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 497.3 mg

Białko 12.2 g

Kalorie 1303.7 kJ / 311.6 kcal

Tłuszcz 24.4 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 7.5 g

Węglowodany 15.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Há sempre lugar na nossa mesa 29 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30 min

Focaccia floral sem glúten

Brak ocen

Salada de beterraba e morango

5 min

Massa com pesto de brócolos

30 min

Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM5

45 min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50 min

Salada fria de quinoa e pepino

30 min

Massa com molho beringela e tomate

45 min

Couve-flor assada com puré de grão

1 godz.

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1 godz.

Rolo vegetariano

1 godz. 50 min

Salada de burrito

1 godz. 5 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie