Przejdź do głównej treści Szukaj

Ragoût de pois chiches avec poulpe et moules
Brak ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 19 godz. 15 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 300 g de pois chiches secs
  • 1500 g d'eau tiède
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g d'oignon en quartiers
  • 100 g de poivrons rouges grillés, en conserve
  • 2 c. à café de paprika, fumé, moulu
  • 1 cube de bouillon (pour 0,5l) fruits de mer ou poissons
  • 1 poulpe frais (500-700 g), coupés en morceaux (2-3 cm)
  • 600 g d'eau
  • 500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
  • des feuilles de coriandre fraîches hachées (pour saupoudrer)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 portions

Sód 4738 mg
Białko 326.7 g
Kalorie 12331.2 kJ / 2947.2 kcal
Tłuszcz 63.5 g
Błonnik 42 g
Tłuszcz nasycony 9.4 g
Węglowodany 256.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ragoûts 6 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé

5.0(2)

1 godz. 30 min

Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles

4.7(58)

35 min

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

4.4(40)

45 min

Saumon et sauce aux petits pois

4.3(6)

25 min

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

4.9(66)

25 min

Lasagnes de courgette et poisson

4.1(78)

1 godz.

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(216)

50 min

Purée de Pommes de Terre et Poireaux au Cabillaud

4.0(2)

50 min

Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave

4.5(2)

45 min

Saumon à l'orange et 'couscous' de brocoli

4.6(65)

25 min

Burgers au saumon

4.7(13)

25 min

Asperges au thon et vinaigrette au citron

4.0(1)

1 godz.

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie