Moules et frites

Moules et frites

5.0 1 ocena

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 45 min

2 portions

Składniki

Frites

30 g d'huile végétale
10 g de paprika doux
1 c. à café de sel fin
600 g de pommes de terre à chair ferme grande, coupée en morceaux (environ 0,5 x 6 cm)

Moules et finition

100 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
45 g d'huile d'olive extra vierge
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées frais
300 g de mélange de légumes pour la soupe, en morceaux
1 brin estragon frais et un peu plus pour saupoudrer...
150 g de vin blanc sec
300 g de bouillon de légumes

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21 g

Kalorie 3307 kJ / 790 kcal

Tłuszcz 43 g

Błonnik 12 g

Węglowodany 62 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

C'est belge! 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Soupe de lentilles corail aux légumes

35 min

Booster d'immunité

5 min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1 godz.

Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe

35 min

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

15 min

Cuire du riz long complet

55 min

Cuisson du riz jasmin

35 min

Poulet Tikka Masala

45 min

Rissoler un mélange d'ail et d'oignons

20 min

Cookies macadamia-chocolat

35 min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2 godz. 10 min

Bowl saumon teriyaki

50 min