Smoothie de goiaba e tâmara

Name: Smoothie de goiaba e tâmara
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g polpa de goiaba; 20 g tâmaras medjool s/ caroço; 250 g bebida de amêndoa

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

400 g

Składniki

P/ congelar

banana
80 g
polpa de goiaba congelada cortada em pedaços
100 g
tâmaras medjool s/ caroço
20 g

No momento de servir

bebida de amêndoa
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 4 g

Kalorie 296 kJ / 71 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Setembro 2019 27 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja

4.5(33)

15 Min

Pão de amêndoa e iogurte

4.4(36)

1 Std. 20 Min

Pãezinhos a vapor com recheio de miso

3.0(1)

1 Std. 30 Min

Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)

4.3(10)

30 Min

Mistura de especiarias de Natal

5.0(11)

5 Min

Dip italiano de queijo

4.8(20)

4 Std. 10 Min

Bolo de couve-flor e amendoim

4.3(3)

1 Std. 15 Min

Pão de sementes e tâmaras

4.3(16)

1 Std. 50 Min

Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho

4.7(7)

2 Std.

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

5.0(1)

8 Std.

Chá verde fresco com erva cidreira e pepino

4.1(9)

15 Min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

5.0(9)

15 Min