Smoothie de goiaba e tâmara

Name: Smoothie de goiaba e tâmara
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g polpa de goiaba; 20 g tâmaras medjool s/ caroço; 250 g bebida de amêndoa

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

400 g

Składniki

P/ congelar

banana
80 g
polpa de goiaba congelada cortada em pedaços
100 g
tâmaras medjool s/ caroço
20 g

No momento de servir

bebida de amêndoa
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 4 g

Kalorie 296 kJ / 71 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Setembro 2019 27 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja

4.5(34)

15min

Entrecosto à coreana com mini tortilhas

4.8(8)

4h 10min

Pudim de bacalhau com molho de espinafres

4.5(2)

Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho

4.7(7)

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

5.0(1)

Chutney picante de manga e malagueta

4.7(16)

45min

Salada de morango e burrata com pesto

4.9(18)

20min

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

4.0(9)

45min

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.5(25)

50min

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

4.8(6)

55min

Pão de amêndoa e iogurte

4.4(36)

1h 20min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

5.0(9)

15min