Smoothie de goiaba e tâmara

Name: Smoothie de goiaba e tâmara
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g polpa de goiaba; 20 g tâmaras medjool s/ caroço; 250 g bebida de amêndoa

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

400 g

Składniki

P/ congelar

banana
80 g
polpa de goiaba congelada cortada em pedaços
100 g
tâmaras medjool s/ caroço
20 g

No momento de servir

bebida de amêndoa
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 4 g

Kalorie 296 kJ / 71 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Setembro 2019 27 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pãezinhos a vapor com recheio de miso

3.0(1)

1 godz. 30 min

Dip italiano de queijo

4.8(20)

4 godz. 10 min

Bolo de couve-flor e amendoim

4.5(4)

1 godz. 15 min

Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos

4.8(6)

1 godz. 35 min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

5.0(9)

15 min

Pão de amêndoa e iogurte

4.4(36)

1 godz. 20 min

Salada de quinoa colorida

4.1(9)

50 min

Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja

4.5(33)

15 min

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.5(24)

50 min

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

5.0(1)

8 godz.

Chá verde fresco com erva cidreira e pepino

4.1(9)

15 min

Chutney picante de manga e malagueta

4.7(16)

45 min