Urządzenia i Akcesoria
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni
Składniki
-
60 - 70 g di farina tipo 00
-
800 g di filetti di salmone fresco, pulito e a tocchetti (3 cm)800 g di filetti di pesce spada pulito e a tocchetti (3 cm)
-
½ cucchiaino di sale
-
3 pizzichi di pepe nero macinato
-
250 g di riso basmati
-
50 g di cipolla a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
350 g di zucca a pezzi 3 cm (vedere consigli)
-
600 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
5 g di sale
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
949.1 mg
Białko
46.5 g
Kalorie
2801.6 kJ /
669.6 kcal
Tłuszcz
21.5 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
4.6 g
Węglowodany
69.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Movember
20 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Insalata arcobaleno
25 Min
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40 Min
Semisfere di uova e gamberi
35 Min
Riso spagnolo al salmone
30 Min
Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto
Keine Bewertungen
Insalata di tonno, avocado e cipolle fermentate
72 Std. 30 Min
Spalla di agnello arrosto con millefoglie di patate
2 Std.
Frittatine monoporzioni
35 Min
Scorfano con cipolle e pomodorini sottovuoto
1 Std.
Tagliata di manzo marinata al caffè e salsa ai frutti rossi
4 Std. 30 Min
Insalata di patate alla greca (TM6)
1 Std.
Riso spagnolo alle verdure
30 Min