Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Insalata di tonno, avocado e cipolle fermentate
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 72 godz. 30 min
3 porzioni
Składniki
Cipolle fermentate (almeno due giorni prima)
-
300 g di cipolle rosse a metà
-
500 g di acqua
-
10 g di sale
Insalata di tonno e avocado
-
1 cetriolo a metà, nel senso della lunghezza
-
250 g di tonno in scatola sgocciolato
-
1 avocado la polpa a cubetti (circa 2-3 cm)
-
3 cucchiai di aceto
-
3 cucchiai di olio extravergine di oliva
-
2 cucchiai di semi di girasole
-
3 cucchiai di crescione
-
3 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
3 rametti prezzemolo fresco, solo foglie3 rametti di menta fresca le foglie
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1534.1 mg
Białko
20.6 g
Kalorie
1362.4 kJ /
325.6 kcal
Tłuszcz
23.5 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Węglowodany
9.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Brioches con il tuppo
3 godz.
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35 min
Risotto zafferano e funghi
35 min
Linguine integrali con pesto di zucchine e menta
50 min
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1 godz.
Cacio e pepe
30 min
Spezzatino di carne
2 godz.
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 min
Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia
50 min
Spaghetti di zucchine con ragù
40 min
Lenticchie in umido
1 godz.
Spaghetti con pesto di zucchine e avocado
50 min