Urządzenia i Akcesoria
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
1 porcja
Składniki
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
8 mg
Białko
8.4 g
Kalorie
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Tłuszcz
17.9 g
Błonnik
10.4 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
32.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Wegańskie lody truskawkowe
10 min
Sorbet jagodowy z miętą
30 min
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4 godz. 20 min
Gofry wegańskie z kokosową śmietanką
55 min
Lody zabajone
9 godz. 15 min
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1 godz. 20 min
Kisiel jabłkowy
10 min
Granita z nektarynek
6 godz. 20 min
Jogurt z borówkami
13 godz.
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1 godz. 40 min
Mleczne cukierki
2 godz. 5 min
Kokosowe miniserniczki
50 min