Urządzenia i Akcesoria
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
1 porcja
Składniki
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
8 mg
Białko
8.4 g
Kalorie
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Tłuszcz
17.9 g
Błonnik
10.4 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
32.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Owoce pod kruszonką
50 min
Tiramisu truskawkowe
3 h 35 min
Maślankowa panna cotta z duszonymi śliwkami
3 h 40 min
Gofry wegańskie z kokosową śmietanką
55 min
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1 h 15 min
Sernik na zimno z galaretką i morelami
8 h
Islandzki sernik na zimno z jagodami
6 h 30 min
Czekoladowe doniczki z malinami
1 h 25 min
Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką
1 h
Batoniki na dobre wyniki
3 h 30 min
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1 h 20 min
Babka piaskowa sezamowa
1 h