Urządzenia i Akcesoria
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
1 porcja
Składniki
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
8 mg
Białko
8.4 g
Kalorie
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Tłuszcz
17.9 g
Błonnik
10.4 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
32.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Torcik lodowy Gemma z jagodami i mascarpone
31 godz.
Pudding chia z bananem i granatem
3 godz. 10 min
Jagodowa pianka
10 min
Pudding truskawkowy
2 godz. 35 min
Kleisty ryż z mleczkiem kokosowym i mango (mango sticky rice)
2 godz. 55 min
Mus z owoców jagodowych
4 godz. 40 min
Sorbet jagodowy z miętą
30 min
Deser z resztek ciasta à la trifle
20 min
Ciastka z herbatą matcha i białą czekoladą
35 min
Czeskie knedliki z jagodami
45 min
Mrożony sernik mojito
24 godz. 30 min
Jogurtowe lody z owocami jagodowymi
8 godz. 10 min