Urządzenia i Akcesoria
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
1 porcja
Składniki
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
8 mg
Białko
8.4 g
Kalorie
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Tłuszcz
17.9 g
Błonnik
10.4 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
32.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lody jagodowe z jogurtem kokosowym
1 godz. 5 min
Crumble z truskawkami i rabarbarem
50 min
Owoce pod kruszonką z kremem angielskim
1 godz. 10 min
Lody brzoskwiniowo-migdałowe
8 godz. 10 min
Tartaletki z nektarynkami i kremem cytrynowym z mascarpone (TM6, TM7)
1 godz. 50 min
Żelki mango
2 godz. 30 min
Granita z nektarynek
6 godz. 20 min
Sorbet cytrynowy
8 godz. 20 min
Lody jabłkowo-truskawkowe
5 min
Wysokobiałkowe lody na patyku
4 godz. 30 min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1 godz. 15 min
Granita limonkowa (Lime snow cones)
50 min