Urządzenia i Akcesoria
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
1 porcja
Składniki
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
8 mg
Białko
8.4 g
Kalorie
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Tłuszcz
17.9 g
Błonnik
10.4 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
32.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Margarita arbuzowa (moktajl)
10 Min
Kokosowe półkule z truskawką i bezą
12 Std.
Dalgona coffee z mlekiem skondensowanym (mrożona kawa po koreańsku)
10 Min
Bezalkoholowy drink Rudolf
30 Min
Lemoniada jednorożcowa
3 Std. 15 Min
Zimowa czekolada do picia
10 Min
Tropikalny moktajl
10 Min
Galaretki owocowe (bez cukru)
2 Std. 10 Min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10 Min
Tanghulu (szklane owoce)
40 Min
Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów
30 Min
Szybki deser owocowy
5 Min