Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

4.2 10 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

8 porcji

Składniki

80 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym (patrz wskazówka)
120 g mleka
300 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 72.4 mg

Białko 16.4 g

Kalorie 1592.9 kJ / 380.7 kcal

Tłuszcz 22.6 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 10.3 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Nester 26 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)

15 min

Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem

Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem

1 godz. 10 min

Muffinki orzechowe z 3 składników

Muffinki orzechowe z 3 składników

35 min

Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)

Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)

10 min

Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)

Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)

10 min

Thermomix® Party

Thermomix® Party

1 godz. 30 min

Ciasteczka Pink Kiss

Ciasteczka Pink Kiss

1 godz. 20 min

Mini zielone shakshuki

Mini zielone shakshuki

45 min

Galaretki z owocami

Galaretki z owocami

1 godz. 35 min

Dyniowe chlebki maślane

Dyniowe chlebki maślane

1 godz. 5 min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 min

Chałka z waniliową kruszonką

Chałka z waniliową kruszonką

1 godz. 5 min