Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

4.3 11 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

8 porcji

Składniki

80 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym (patrz wskazówka)
120 g mleka
300 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 72.4 mg

Białko 16.4 g

Kalorie 1592.9 kJ / 380.7 kcal

Tłuszcz 22.6 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 10.3 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Nester 33 Przepisy
Polska

Może spodoba Ci się również...

Ciasto jubileuszowe

2 godz. 30 min

Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)

45 min

Halloweenowe serniczki z pajęczą siecią

6 godz. 10 min

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2 godz. 40 min

Omlety na parze z krewetkami

35 min

Lody miso z kawiorem

13 godz.

Świąteczna przystawka w kształcie choinki

1 godz.

Galaretki z owocami

1 godz. 35 min

Mini zielone shakshuki

45 min

Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami

1 godz. 40 min

Lody pistacjowe

9 godz. 30 min

Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe

1 godz.