Soupe de cabillaud aux épinards

5.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

70 g d'oignon en quartiers
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
1000 g de bouillon de poisson
500 g de pommes de terre en cubes (3 cm)
150 g de feuilles d'épinards frais grossièrement hachées
½ c. à café de sel
1 c. à café de ras el hanout
500 g de filet de cabillaud, sans la peau en cubes (4 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1192.6 mg

Białko 31.2 g

Kalorie 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Tłuszcz 7.7 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 26.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Soupe, pur plaisir 4 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère

50 min

Poulet rôti et ses légumes

1 godz. 10 min

Tumis Buncis

Brak ocen

Moules et frites

Brak ocen

La première bouchée : Panais et Compote de Pommes

Brak ocen

Poulet BBQ au miel

Brak ocen

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10 min

Soupe de ravioli au bœuf

30 min

Poulpe "à Lagareiro"

1 godz. 30 min

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 min

Carbonnade à la gantoise

3 godz. 10 min

Couronne d'Agneau avec Risotto aux Champignons

40 min