Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 898 mg

Białko 31 g

Kalorie 1268 kJ / 303 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Suppen um die Welt 6 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Kokoscurry mit Kabeljau

25 min

Miesmuscheln

25 min

Tom-Yum-Suppe mit Meeresfrüchten

40 min

Schweinebäckchen-Ragout mit Morcheln

1 godz. 30 min

Lachs nach arabischer Art mit heurigen Erdäpfeln

45 min

Ingwer-Knoblauch-Hendl mit Basmatireis

1 godz. 30 min

Rosmarin-Rotwein-Lammschulter mit Rohkostsalat und Ciabatta

15 godz.

Marokkanischer Hendltopf "Ras el-Hanout" mit Reis

1 godz. 40 min

Marinierte Fischfilets mit Chermoula-Sauce und Couscoussalat

1 godz. 20 min

Rotes Curry mit Ente

1 godz. 10 min

Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse

2 godz.

Schnelles Thai-Hähnchen-Curry

30 min