Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 898 mg

Białko 31 g

Kalorie 1268 kJ / 303 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Suppen um die Welt 6 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Fischcurry

Fischcurry

45 min

Udon Nudeln mit Poulet

Udon Nudeln mit Poulet

20 min

Huhn süß-sauer mit Basmatireis

Huhn süß-sauer mit Basmatireis

50 min

Gegrillter Fisch und Gemüse

Gegrillter Fisch und Gemüse

1 godz. 15 min

Menü: Lammragout mit Gemüse und Bulgur; Orangendessert

Menü: Lammragout mit Gemüse und Bulgur; Orangendessert

1 godz. 20 min

Lachsforelle sous-vide mit Gemüse

Lachsforelle sous-vide mit Gemüse

1 godz. 30 min

Zandergulasch mit Petersilerdäpfeln

Zandergulasch mit Petersilerdäpfeln

1 godz.

Marinierte Fischfilets mit Chermoula-Sauce und Couscoussalat

Marinierte Fischfilets mit Chermoula-Sauce und Couscoussalat

1 godz. 20 min

Dorsch-Curry

Dorsch-Curry

35 min

Risottata - Huhn und Schwammerl

Risottata - Huhn und Schwammerl

40 min

Lachs auf Lauch-Frischkäsebett mit heurigen Erdäpfeln

Lachs auf Lauch-Frischkäsebett mit heurigen Erdäpfeln

1 godz.

Butter Chicken mit Kürbis

Butter Chicken mit Kürbis

1 godz. 10 min