Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 898 mg

Białko 31 g

Kalorie 1268 kJ / 303 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Suppen um die Welt 6 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Tom Kha Gai

45 min

Garnelencurry

40 min

Omas Semmelknödel

50 min

Bouillabaisse

1 godz.

Butter Chicken

1 godz.

Original französische Zwiebelsuppe

1 godz.

Gewürztes Tri-Tip Rindfleisch mit gegrillten Maiskolben und Rahmspinat

3 godz.

Schweinslungenbraten mit Chimichurri und warmen Reissalat

13 godz. 40 min

Saibling nach italienischer Art mit Paprikadip und Fenchelsalat

1 godz. 40 min

Bohnen-Cassoulet mit Salsiccia

50 min

Gebratene Ente mit Zwetschken und Karfiol-Erdäpfelpüree

2 godz.

Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)

30 min