Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 898 mg

Białko 31 g

Kalorie 1268 kJ / 303 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Suppen um die Welt 6 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Fischsuppe mit Gemüse

40 min

Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce

40 min

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

50 min

Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln

50 min

Fischsuppe mit Gemüse

35 min

Marokkanische Bohnencrèmesuppe

35 min

Marokkanische Hühnersuppe (Harira)

1 godz.

Meeresfrüchte-Suppe

1 godz.

Essiggurken-Suppe (Rassolnik)

1 godz. 20 min

Lammragout mit Sellerie-Püree

1 godz. 10 min

Asiatisches Hühnerfrikassee

50 min

Blumenkohl-Hähnchen-Suppe

40 min