Urządzenia i Akcesoria
Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
2 échalotes en morceaux
-
½ botte de ciboulette, séchée et ciselée
-
50 g d'huile de colza
-
2 c. à soupe de moutarde
-
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1000 g d'eau
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
200 g de jambon cuit, en dés
-
100 g de tomates confites en morceaux
-
100 g de roquette
-
quelques graines germées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
723.9 mg
Białko
22.6 g
Kalorie
1818.3 kJ /
434.6 kcal
Tłuszcz
20.4 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Węglowodany
42.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Linguine aux champignons et crème à la noisette
40 min
Salade de chou-fleur, feta et sésame noir
5 min
Salade de pommes de terre et œufs durs façon César
50 min
Omelette aux poivrons et lardons à l'espagnole
25 min
Poivrons farcis au bœuf et au riz
45 min
Hareng fumé, salade de choux rouge et blanc
55 min
Salade de restes de poulet et de kimchi
15 min
Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin
35 min
Pâtes vertes sauce parmesan
Brak ocen
Gâteau moelleux, façon quatre-quarts
55 min
Velouté de butternut au curry et lait de coco
35 min
Crêpes fourrées jambon-fromage
35 min