Galettes de poivron à la ricotta

Galettes de poivron à la ricotta

5.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 pièces

Składniki

½ oignon
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 poivron rouge en fine lanières
2 œufs
40 g de farine de petit épeautre
1 c. à soupe de son d'avoine
30 g de ricotta
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 125 mg

Białko 7.2 g

Kalorie 619.5 kJ / 148.1 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw

15 min

Sandwichs de légumes au fromage frais

1 godz. 10 min

Feuilletés de butternut façon Wellington

1 godz. 45 min

Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre

35 min

Boulettes de riz à la tomate

25 min

Risotto à la patate douce et au fromage de montagne

50 min

Wrap au houmous et légumes grillés

30 min

Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe

1 godz. 20 min

Chakchouka à l'avocat

25 min

Gâteau chocolat-carotte healthy

4 godz. 20 min

Spaghetti risottata aux légumes de printemps

40 min

Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage

40 min