Galettes de poivron à la ricotta

Galettes de poivron à la ricotta

3.7 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 pièces

Składniki

½ oignon
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 poivron rouge en fine lanières
2 œufs
40 g de farine de petit épeautre
1 c. à soupe de son d'avoine
30 g de ricotta
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 125 mg

Białko 7.2 g

Kalorie 619.5 kJ / 148.1 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tourte de Noël à la courge, marrons et champignons

2 godz.

Cari légumes au massalé

40 min

Salade de haricots verts aux abricots et aux noix

25 min

Frittata de courgettes et ricotta

40 min

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

1 godz. 30 min

Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues

35 min

Strudel aux champignons, feta et épinards

1 godz. 45 min

Salade inca

50 min

Tarte mâche-ricotta

Brak ocen

Ragoût de champignons, saucisses et l'orge

55 min

Boulettes de patate douce, sauce au sésame

1 godz. 10 min

Salade de sarrasin aux poivrons et feta

50 min