Galettes de poivron à la ricotta

Galettes de poivron à la ricotta

3.5 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 pièces

Składniki

½ oignon
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 poivron rouge en fine lanières
2 œufs
40 g de farine de petit épeautre
1 c. à soupe de son d'avoine
30 g de ricotta
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 125 mg

Białko 7.2 g

Kalorie 619.5 kJ / 148.1 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Boulettes de viande aux légumes

20 min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min

Tourte de Noël à la courge, marrons et champignons

2 godz.

Dhal de lentilles vertes à la courge

55 min

Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat

25 min

Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco

45 min

Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre

35 min

Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache

1 godz.

Galettes de thon aux herbes et sauce moutarde

25 min

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

20 min

Galettes de légumes

20 min

Clafoutis aux petits pois, ricotta et menthe

30 min