Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

5.0 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portion

Składniki

600 g de courgette de la taille de la goulotte
100 g d'oignons coupé en deux
4 - 5 brins de persil frais
100 g de poivrons rouges coupé en morceaux (4 cm)
50 g de poivrons verts coupé en morceaux (4 cm)
100 g d'aubergines coupée en morceaux (3 cm)
15 g de champignons séchés
1 gousse d'ail
1 ½ c. à café de sel
1 ½ c. à café de poivre noir, moulu
3 pincées de poudre de paprika
50 g d'huile d'olive
200 g tomates concassées en conserve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 987.2 mg

Białko 3.9 g

Kalorie 812.8 kJ / 194.3 kcal

Tłuszcz 12.8 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 18.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ready, Set, Cook! 8 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Poulet rôti et ses légumes

1 h 10 min

Quiche à la betterave et à la feta

No ratings

Risottata nouilles asiatiques aux légumes

30 min

Magret de canard, chou rouge et céleri-rave

No ratings

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 min

Légumes rôtis marinés

50 min

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

35 min

Soupe onctueuse végétarienne

45 min

Omelettes aux légumes

No ratings

Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre

45 min

Pistache crème brûlée

3 h 20 min

One pot pasta avec sauce au chou vert et au gorgonzola

30 min