Urządzenia i Akcesoria
Sanduíches de legumes
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
15 unidades
Składniki
-
água600 g
-
batata, casca vermelha cortada em pedaços500 g
-
350 g mistura de legumes congeladosmistura de legumes (p.ex.: brócolos, couve-flor, cenoura, etc.) cortados em pedaços350 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos2
-
1 c. chá de mistura de ervas aromáticas frescasmistura de ervas aromáticas secas1 c. chá de
-
alho em pó¼ c. chá de
-
pão ralado60 g
-
queijo mozarela ralado50 g
-
60 g húmusqueijo-creme60 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidade
Sód
287.5 mg
Białko
3.8 g
Kalorie
371.5 kJ /
88.8 kcal
Tłuszcz
3.3 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
11.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35 min
Caril de lentilhas
1 godz. 30 min
Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão
1 godz. 15 min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30 min
Empadão de lentilhas e beringela
1 godz. 25 min
Salada de massa e grão
25 min
Focaccia com mozarela, tomate e pesto
3 godz. 20 min
Penne com pesto de brócolos
30 min
Bolbo de aipo com molho Chimichurri
Brak ocen
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45 min
Lasanha de legumes
1 godz. 15 min