Mini-omelettes aux crevettes

4.0 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

8 pièces

Składniki

200 g de crevettes cuites, décortiquées
1 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
1 c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de paprika doux en poudre
½ c. à café sel plus 1 pincée
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
4 œufs
40 g de lait
40 g de farine de blé
20 g d'huile d'olive
500 g d'eau
sauce chili pour la finition
ciboulette fraîche ciselée, pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 388.4 mg

Białko 8.9 g

Kalorie 463.2 kJ / 110.7 kcal

Tłuszcz 5.9 g

Błonnik 0.3 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 5.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le moule multiusage 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Saumon et riz aux champignons

30 min

Spaghetti aux fruits de mer express

1 godz. 10 min

Cuisson des pâtes

20 min

Poulet et riz aux champignons

30 min

Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet

1 godz. 35 min

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45 min

One pot pasta, spaghetti aux légumes

35 min

Petites quiches lorraines sans pâte

45 min

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

25 min

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

30 min