Mini-omelettes aux crevettes

4.0 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

8 pièces

Składniki

200 g de crevettes cuites, décortiquées
1 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
1 c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de paprika doux en poudre
½ c. à café sel plus 1 pincée
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
4 œufs
40 g de lait
40 g de farine de blé
20 g d'huile d'olive
500 g d'eau
sauce chili pour la finition
ciboulette fraîche ciselée, pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 388.4 mg

Białko 8.9 g

Kalorie 463.2 kJ / 110.7 kcal

Tłuszcz 5.9 g

Błonnik 0.3 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 5.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le moule multiusage 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet et riz aux champignons

30 min

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 min

Saumon et riz aux champignons

30 min

Spaghetti aux légumes et boulettes de viande

45 min

Spaghetti risottata aux légumes de printemps

40 min

Petites quiches lorraines sans pâte

45 min

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45 min

Muffins vanille-chocolat

55 min

Rosbif, sauce aux champignons et au foie gras

1 godz. 40 min

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

15 min

Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage

40 min

Brioche à la mie filante

3 godz. 30 min