Wersje kompatybilne
Spaghetti de pommes en salade et vinaigrette agrumes-cheddar
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 pommes, coupées en morceaux de la taille de la goulotte (voir "Conseil(s)")
- 30 g d'huile d'olive
- 20 g de jus de citron
- 30 g de jus d'orange
- ½ c. à café de sel
- 1 orange pelée, coupée en quatre puis en tranches (1 cm)
- 1 c. à café de graines de chia
- 100 g de cheddar, en cubes (1cm)
- 10 noix de pécan, grossièrement hachées
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1319.4 kJ / 315.3 kcal
- Białko
- 7.6 g
- Węglowodany
- 25.6 g
- Tłuszcz
- 21.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.4 g
- Błonnik
- 5.2 g
- Sód
- 453.5 mg