Creme de curgete e caju

Creme de curgete e caju

3.0 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 doses

Składniki

água
500 g
caju s/ sal, previamente demolhado em água
200 g
cenoura cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)
40 g
curgete cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)
500 g
dente de alho
½
cebolo (spring onion) cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
10 g
azeite
20 g
sal
10 - 15 g
pimenta
1 - 2 pitadas de
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 12.4 g

Kalorie 1644 kJ / 392.9 kcal

Tłuszcz 28.7 g

Węglowodany 27.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Julho - Frutas e legumes do mês 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Gratinado de couve‑flor com caril e leite de coco

1h

Creme de inverno de cenoura, aipo e batata

30min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

1h

Creme de abóbora e maçã

30min

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

Ninguna valoración

Abóbora recheada com espelta e cogumelos

Ninguna valoración

Sopa de chouriço, batata e couve

35min

Sopa grega de feijão (Fasolada)

30min

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

10min

Creme de batata com bacon e salsa

35min

Canja de noodles

40min